เลือกรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ อาหารที่แนะนำ ได้แก่ ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี สลัดไก่ สลัดผัก สลัดทูน่า แกงจืดหมู ส้มตำ ยำต่างๆ ไข่ต้ม หรือควบคุมอาหารที่ให้พลังงานแคลอรีที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน ซึ่งจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สามารถคำนวณได้ตามลิงก์นี้
อาจารย์แพทย์สอนดูดไขมัน ในไทยและเอเชียแปซิฟิค
ในปัจจุบัน คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับการกินอย่างมากเลยนะครับ ของอร่อยก็เยอะมากเช่นกัน แต่เมื่อเรากินเยอะขึ้น ก็จะอ้วนขึ้นแบบไม่รู้ตัว แถมยิ่งอายุเพิ่มขึ้น การเผาผลาญก็ยิ่งแย่ลงไปอีก ก็ทำให้เรามีปัญหาส่วนเกิน และความอ้วนเกิดขึ้นได้ง่าย ๆ แต่ไม่ต้องห่วง เพราะการดูดไขมัน สามารถช่วยแก้ปัญหาไขมันส่วนเกินได้อย่างตรงจุดครับ!
สายปาร์ตี้ควรรู้ ดื่มหนัก พักผ่อนน้อย ระวังหน้าเป็นฝ้า
อย่างไรก็ตาม ถึงจะดูดได้มาก แต่ไม่ช่วยกระชับผิวหลังทำเสร็จ ควบคุมพลังงานความร้อนยากกว่า และค่อนข้างเจ็บกว่าการดูดไขมันแบบอื่น
ดูดไขมันทั้งตัว ภายในครั้งเดียวอาจทำให้เสียเลือดมากเกินไป หรืออาจส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้
เทคนิคนี้ไม่ต้องเย็บแผล ไม่ต้องตัดไหม หลังทำใช้ชีวิตได้ตามปกติ แค่ระวังไม่ให้น้ำเข้าตาในช่วงแรก
ก้อนซีโรม่า หลังดูดไขมัน นวดหลังดูดไขมัน สำคัญอย่างไร? พังผืดหลังดูดไขมัน เกิดจากอะไร?
นวัตกรรมปลูกผม ด้วยพลาสม่า ไม่ต้องผ่าตัด หรือกินยา!
พาเพื่อนหรือญาติมาด้วย เพื่อพากลับบ้าน (ห้ามขับรถกลับเอง)
ดูดไขมันทั้งตัว ภายในครั้งเดียว จะต้องให้ยาชาในปริมาณมาก ซึ่งอาจเกิดความเสี่ยง ยาชาเป็นพิษ ได้ เป็นต้น
เรื่องแรกที่ต้องมาเช็คกันก็คือ แพทย์และคลินิกดูดไขมัน ว่ามีความน่าเชื่อถือมากแค่ไหน, เป็นคลินิกดูดไขมันที่เปิดถูกต้องตามกฎหมายหรือไม่, ความสะอาดของคลินิกดูดไขมัน, แพทย์มีใบประกอบวิชาชีพรึเปล่า, ประสบการณ์ของแพทย์ และภาพเคสดูดไขมันรีวิวจากคนไข้จริง
ดูดไขมันทั้งทีควรเลือก ดมยาสลบ หรือ ฉีดยาชา
การดูดไขมันกำจัดถุงใต้ตาจะไม่เหมาะกับเคสสูงอายุ here หรือเคสที่มีผิวที่หย่อนคล้อย เพราะจะไม่ได้ตัดหนังตาส่วนที่เกินออก เป็นแค่การนำเอาไขมันออกไปเท่านั้น ดังนั้นผิวบริเวณถุงใต้ตาจะไม่ได้ตึงกระชับเป๊ะ